連續走了四天,從嘉北國小到文化中心和博物館
來回走了10趟的[陳澄波日主題畫展]校外教學參觀,
第二天和第三天最痛苦,尤其是星期四中午,從腳趾、小腿疼痛到大腿,
中午午休時間趕快回家泡冰水,消除些疼痛感,
竹師阿泮學長提供的[撇步]果然很有用!舒服多了!
如此只為了下午1:35還能繼續趕路!
(
沒有那麼多冰塊,我把兩包冰枕丟下去)
除了先[泡冰水]侍候我的雙腳
不得不搬出了我的私藏法寶:
首先是[按摩枕],請它努力給我大大的揉捏一番
再給它浸泡在我的熱呼呼[檜木泡澡桶]裡,
右腳大拇趾外翻,走路走太多就會隱隱作痛,是主因
檜木芬多精的香氣,令人瞬間全身疲勞消失
最後拼命抹上我的[痠痛中藥秘方]---消腫油!
(雖然 睡覺前不小心抹太多,結果超[涼]猛蓋棉被,睡到半夜還被熱醒
但是全身疲勞痠痛好了一半.)
要不是有這些東東
我的兩腿才能自己[晃]過這四天,沒有被學生抬著走....
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